MTB-träning

Hej alla härliga MTB-cyklister!
Nu är det äntligen dags för MTB-träning igen!

Vi startar och avslutar alla våra träningar i en ring på gräsmattan vid domartornet på Jarlområdet. Vid samlingen så har vi upprop, någon enklare uppvärmning och en lägescheck för hur allas hjälmar sitter.

När lektionen närmar sig slut så samlas vi åter tillsammans på samma plats för en genomgång av hur dagens träning varit och tillsammans äter vi en bit frukt.

Ni föräldrar får gärna vara i närheten vid träningarna men en gyllene regel är oftast att "se men inte synas" - men detta beror också på vad som funkar bästa för ert barn.

Är det något kring ert barn som kan vara bra för oss ledare att veta så att träningarna för ert barn och gruppen blir så bra och säker som möjligt uppskattar vi om ni berättar det för oss inför träningen (allergi, sjukdomar, extra trött mm).

Detta behöver ni föräldrar ha koll på innan varje träning:

Broms/Växlar: Testa era barns bromsar och växlar. Når ditt barn att ta tag i bromsen och tar bromsarna? Går det smidigt att växla?

Säkerhet - Kolla hjälmen: Hjälmen ska sitta bra på huvudet så att den skyddar både panna och bakhuvud. Remmarna ska sitta under hakan och endast två fingrar ska få plats mellan hakan och remmen.

Märk hjälm med barnets namn och telefonnummer till vårdnadshavare.

Medtag: Kläder efter väder och vatten i flaska som gärna sitter i fäste på cykeln.


Varmt välkomna önskar Angelica, Thomas, Mattias och Matilda